Koníčky i v seniorském věku

Na své koníčky potřebujeme čas. Čas, který nám zbude po plnění svých pracovních povinností i péče o rodinu. No a samozřejmě i trochu peněz, které nám zůstanou po zaplacení pravidelných plateb na bydlení i běžný život. Hobby nám pomáhá odbourávat stres i se věnovat tomu, co nás možná baví víc, než práce. No později přijde […]

Vliv zahrady na duševní zdraví

Když bydlíte a pracujete ve městě, stresu si užijete habaděj. Mnoho lidí pak po práci a o víkendech relaxuje buď sportem nebo zahradničením. Oba způsoby mají své přednosti. Sport kromě odbourávání stresu posiluje fyzickou kondici a zvyšuje psychickou odolnost, zahradničení dostatkem pohybu má podobné dlouhodobé účinky jako sportování a „vedlejším produktem“ jsou vlastní a zdravé […]

Partner na celý život

Stres nashromážděný při práci nejlépe odbouráme při činnosti, která nás baví. Při hobby nás nemusí zajímat efektivita a výkonnost, stačí, že nám to přináší radost a potěšení. A naše radost může být znásobena, když ji sdílíme spolu s člověkem, na kterém nám nejvíce záleží a kterému záleží na nás.

Rádi čtete? Zkuste se vydat do Národní knihovny

Pokud čtení knih patří mezi vaše koníčky a nikdy jste se nevydali do Národní knihovny, udělejte to. Možná tam objevíte leccos zajímavého, třeba i elektronické knihy. Počáteční hysterie, že elektronické knihy vytlačí knihy tištěné, už naštěstí dávno pominula. Stejné to bylo, i když nastupovala televize – také se mnozí báli, že rádio kvůli ní zmizí […]

Tablet seniorům na míru i sociální sítě ke sdílení zkušeností

Jaké koníčky mohou mít senioři v důchodu? Světe div se, i oni si mohou ochočit nejmodernější techniku. Tablet je v současnosti velice využívaným zařízením pro děti, dospívající i dospělé. Seniory ale dosud míjí. To by se ovšem mělo velice brzy změnit. Rodí se totiž výzkumný tým lidí v důchodovém věku, který se bude podílet na tvorbě úplně nového […]

Jděte za svými předky do archivů

Pokračujeme v našem pátrání po rodinných kořenech. Před chvilkou jste zaplnili poslední bílé místo v osudu svých prarodičů a výpis z matriky opatrujete jako poklad. Badatelské napětí ve vás roste. Cestou z matričního úřadu k autobusu už spřádáte plány, jak se dostat v rodinné historii ještě o krůček dál. Pardon, vlastně zpátky, protože přece míříme […]

Vydejte se za tajemstvím svého rodokmenu

Kdo nezná svou minulost, nemůže pochopit přítomnost, říká se. Také se vás někdy zmocnila touha prozkoumat svou minulost a zjistit, odkud pocházíte? Zatajuje se vám dech nad zažloutlými snímky z rodinného alba? Chcete vědět o svých předcích víc? Pokud jste na předchozí otázky odpověděli ano, vydejte se se mnou na cestu po stopách rodinných kořenů.

Jak si po práci zabagrovať

Kanadský farmář má zajímavé hobby. Ve svém domě bagruje pomocí dálkově ovládaných modelů stavebních strojů. Již téměř deset let obsluhuje své stroje a hloubí jámu, z níž pomocí jiných modelů odváží materiál. Kolik materiálu tak dokáže za jeden rok vyprodukovat? Viz videa.