Stavba dřevostavby jako koníček

Mýtu o dřevostavbách není nikdy dost. Proč je dobré si postavit dřevostavbu? Rozhodně se této varianty nemusíte bát. Dřevostavby jsou dnes na zcela jiné úrovni, než tomu bylo v minulosti. Pokud se tedy této variantě vyhýbáte, pak opravdu zbytečně. Prozradíme vám nejčastější mýty, kterých se lidé stále drží. Přitom se jedná o chybné mýty, jež nejsou […]

Vodní sporty – jaké se k vám hodí?

Léto je v plném proudu a vy jistě plánujete či máte již naplánovanou dovolenou s největší pravděpodobností u vody. Kde jinde by se člověk lépe schladil než u vody? Ať už jedete k moři nebo k jezeru či řece, nemusíte celou dovolenou strávit tradičně ležením na dece a lehátku. Pokud jste aktivní člověk, zkuste nějaké […]

Proč meditovat

Nevěříte síle meditace? Máte pocit, že vám je tento pojem cizí? Pokud jste meditaci nevyzkoušeli, pak je nejvyšší čas dozvědět se o tomto tématu více informací. Prozradíme vám důvody, jež by vás mohly přesvědčit o tom, proč je meditace vhodná prakticky pro každého. Rozhodně se nesnažte odsuzovat meditaci ještě před tím, než ji vyzkoušíte. Jestliže […]

Trénování paměti jako koníček

Trénování paměti může patřit podobně, jako fotografování, mezi záliby. Tato činnost vám totiž denně bude zabírat nemalé množství vašeho času. Je potřeba se však správně nasměrovat, aby trénování paměti bylo o to snazší. Jakmile bude vaše nasměrování správné, pochopíte, že se skutečně jedná o zajímavý koníček. Trénovat paměť můžete v jakémkoliv věku. Rozhodně se za […]

Jak na rehabilitaci páteře

Říká se, že šachy jsou jediný sport, při kterém nemůžete utrpět úraz. Dovolil bych si nesouhlasit. Pokud je tímto hobby postižený jedinec pracující celý den v kanceláři, ani neví kdy a objeví se bolesti zad, které při zanedbání mohou přerůst ve vážné problémy s plotýnkami, doprovázené silnými bolestmi. A jiné sporty mohou zatěžovat záda ještě […]

Jak zvýšit své ztracené sebevědomí

Vaše sebevědomí je příliš nízké? Máte pocit, že prakticky vůbec nežijete, ale přitom byste chtěli? Umět si zvednout sebevědomí umí jen malé procento obyvatel. Věřte nám, že zvýšit si sebevědomí lze i svépomocí. Pochopitelně existují i způsoby, kdy ke zvýšení sebevědomí budete potřebovat nejenom sebe, ale i mentora. Ať už zvolíte jakoukoliv cestu, sebevědomí je […]