Jak se starat o své zdraví, jak nebýt nemocný, jak se vyléčit a užívat života bez potřeby léků.
Na sbírání hub už je s největší pravděpodobností pozdě. I přes to není špatné se zaměřit na pár tipů, co dělat a nedělat, pokud se vydáte na sběr hub. Jedině tak zajistíte to, že vámi nasbírané houby zůstanou čerstvé. Kromě toho neroznesete různé nečistoty na další houby. Vše je o důkladně provedené práci. V žádném […]
Říká se, že šachy jsou jediný sport, při kterém nemůžete utrpět úraz. Dovolil bych si nesouhlasit. Pokud je tímto hobby postižený jedinec pracující celý den v kanceláři, ani neví kdy a objeví se bolesti zad, které při zanedbání mohou přerůst ve vážné problémy s plotýnkami, doprovázené silnými bolestmi. A jiné sporty mohou zatěžovat záda ještě […]
Vykonávat sport v zimě je velice náročný proces. Pokud se váš sport odehrává v areálu, pak na vás počasí s největší pravděpodobností nemá žádný vliv. Samozřejmě při pohledu z okna v odpoledních hodinách vás může zaskočit stmívání, které následně vystřídá pocit únavy. Jestliže ovšem milujete běhání, bude vaše aktivita svým způsobem více ohrožená. Na druhou stranu byste se neměli vzdávat […]
Potěšil vás první sníh, který nedávno napadl? Zvažujete oprášit vaše lyže ve sklepě a vyrazit na některý ze svahů trochu se zrelaxovat? Kromě kontroly lyží, vázání, lyžařských bot a samotného sportovního oblečení byste neměli zapomínat ještě na jednu důležitou věc. Na úrazové pojištění sebe a své rodiny.
Při každém stroji do domácí dílny nebo zahrady máte uvedeno upozornění, že při jeho používání je třeba mít ochranné pracovní pomůcky. Ochranné brýle jsou jejich součástí. Mnoho kutilů a zahrádkářů toto upozornění zanedbává, často s poukazem na to, že mají na očích dioptrické brýle. Ty však nejsou vhodné ani na ochranu zraku při sekání trávy […]
Když si koupíte nový křovinořez nebo strunový vyžínač s benzínovým motorem, součástí návodu k používání bude i výstraha před vibracemi a doporučení používat antivibrační rukavice při sekání trávy. Zejména při používání motorových sekaček ve své domácí zahradě máme tendenci tato doporučení ignorovat. No neměli bychom, pokud se chceme vyvarovat pozdějším zdravotním problémům.
Současný životní styl je nastavený na maximální výkonnost. Všichni musí být mladí, zdatní, nepřipouštět si žádné problémy, nebo je zvládat s naprostou lehkostí. Jenže takový způsob života vede ke zkáze. Člověk je potom neustále ve stresu, přetížený, unavený. Případný kolaps na sebe při dlouhodobějším zatížení nenechá dlouho čekat.
Pít ovocné šťávy nebo nápoje ze směsi zeleninových šťáv se stalo módou. Ba jsou prohlašovány za zdraví prospěšné. A tak stále více lidí kupuje ovoce ne proto, aby ho snědli, ale proto, aby skončilo v odšťavňovači. Často se namísto klasického jídla pijí šťávy ze zeleniny, která prošla odšťavňovačem. Jsou tyto šťávy skutečně zdravé a dokáží […]
Pro většinu lidí se pojem „plastická chirurgie“ spojuje se zvětšením prsů u žen. Ale není to jen úprava předností, co spadá do této lékařské disciplíny. Kromě estetických úprav se plastičtí chirurgové starají i o opravy poškozených částí těla po úrazech a nehodách. Kdy je účelné navštívit kliniku plastické chirurgie?
Na své koníčky potřebujeme čas. Čas, který nám zbude po plnění svých pracovních povinností i péče o rodinu. No a samozřejmě i trochu peněz, které nám zůstanou po zaplacení pravidelných plateb na bydlení i běžný život. Hobby nám pomáhá odbourávat stres i se věnovat tomu, co nás možná baví víc, než práce. No později přijde […]