Zápach v domě po létě? Jak vyčistit a osvěžit interiér krok za krokem
Objevte účinné tipy, jak se zbavit zápachu v domě po létě. Řešení na zapáchající odpad, čištění různých povrchů a doporučené přípravky.
Archiv pro štítek: zdraví v kuchyni
Jak správnými postupy a výběrem správných surovin a bylinek zlepšit zdravotní stav své rodiny i sebe a jíst nejen chutné, ale i zdravé jídlo a nebýt závislý na lécích.
Zero waste jako životní styl
O životním prostředí se toho už hodně popsalo a zřejmě i napíše. Týká se to totiž každého z nás. Ale není to tak, že „životní prostředí kontra člověk“, jak se nám to snaží někteří protagonisté ochrany planety z paneláků namluvit. Ve skutečnosti my jsme součástí životního prostředí a podle toho bychom se měli také chovat. […]
Sportovní výživa
„Vousatý“ vtip Rádia Jerevan říká, že dobře už bylo. V praxi to znamená, že musíme pracovat více, intenzivněji nebo inteligentněji, abychom zítra dosáhli stejné výsledky, jako včera. Protože kdo nepostupuje, ten stagnuje či upadá. A to nechce žádná firma, po tom netouží žádný jednotlivec. Jak se udržet vždy na špici?
Jak na nadměrnou vlhkost vzduchu
Zvýšená vlhkost v bytech je průvodním jevem výměny starých oken za nové, které dokonale těsní. Šetří teplo, ale tím, že přes ně neprofoukne, narůstá vzdušná vlhkost. Prvním příznakem jsou rosa, pak tmavé fleky a nakonec dýchací problémy obyvatel. Jak to vyřešit?
Jak hubnout pomocí ovoce? Zapomeňte na banány, hroznové víno, avokádo a papáju
Ovoce je zdravé, má spoustu vitamínů. Ovšem háček je v tom, že obsah cukru v některých druzích je také značně vysoký. Pokud vám jde o hubnutí, hlídejte si především ovoce s vysokým obsahem cukru, mezi které řadíme hlavně hroznové víno a banány.
Může vám pomoci poradce s výživou a odvykáním kouření?
Nevíte si rady s hubnutím? Zkoušíte různé diety, ale po jejich skončení se stále znovu a znovu potýkáte s jojo efektem? Nejste si jisti, jestli dodržujete zásady správné výživy? Pokud jste si na předešlé otázky odpověděli ano, může vám pomoci konzultace s výživovým poradcem. Jak přestat kouřit? I v této oblasti je efektivní poradenství – nabízíme vám 11 rad, […]
Rajčata vyséváme v březnu
Rajčata patří k oblíbeným druhům zeleniny. Pokud je nechcete kupovat v hypermarketech, můžete si je vypěstovat sami na balkoně nebo v zahrádce. Na jaře sice máte možnost koupit hotové sazenice na trhu, ale lépe je vypěstovat si své vlastní. Semena koupíte buď v zahrádkářských prodejnách nebo si odložíte z loňské úrody. Březen je pro založení […]
Jak vysít papriky
Pěstovat zeleninu můžete nejen, když bydlíte na vesnici, ale i ve městě, dá se to i na balkoně bytovky místo květů. Pokud nechcete kupovat sazenice neznámých odrůd na tržnici, můžete si vypěstovat vlastní sazenice ze semen. U paprik je na to právě teď, začátkem února, nejvhodnější termín. Jak si tedy vypěstovat vlastní sazenice?
Odšťavňovat ovoce?
Pít ovocné šťávy nebo nápoje ze směsi zeleninových šťáv se stalo módou. Ba jsou prohlašovány za zdraví prospěšné. A tak stále více lidí kupuje ovoce ne proto, aby ho snědli, ale proto, aby skončilo v odšťavňovači. Často se namísto klasického jídla pijí šťávy ze zeleniny, která prošla odšťavňovačem. Jsou tyto šťávy skutečně zdravé a dokáží […]
Dárek plný chutí
Také často přemýšlíte, jaký dárek přinést na oslavu? Do zařízené domácnosti je těžké kupovat užitečný nebo okrasný předmět a úplně nejtěžší je obdarovat něčím praktickým člověka, který si domácnost zařizuje. Co když se netrefíme do jeho vkusu? A plnit někomu skříně nepotřebnými věcmi? Proto raději darujte zážitek. Gurmánský zážitek.